안녕하세요? 제이립스입니다!❤️

열정만 남은 블로그 시리즈의 첫 번째 포스트!🔥🙌

제 SNS를 팔로우 하셨던 분들은 아시겠지만 제가 열심히 운동하고 체지방을 빼서 바디프로필을 찍었어요.💪✨

제이립스는 복근을 어떻게 만들었을까... 궁금하셨죠?

그 시작을 공개합니다~👀

다이어트할 때 공감되는 영상🍽

다이어트할 때 공감되는 영상 [복근만 남은 다이어트] 🔥 EP.01 #바디프로필 #준비

복근만 남은 다이어트 EP.01에서는

저의 3개월간의 다이어트 중

다이어트 5주~7주째의 상태를 담아보았어요.

(바디프로필 촬영 D-60 ~ D-49)

🍽

제가 몸을 만들면서 너무 힘들 때

남들 다이어트하는 영상을 찾아보면서 버텼거든요.

나만 힘든 게 아니구나... 하면서.ㅎㅎ

그래서 다이어트를 하시거나 몸 만드시는 분들이 보시고 공감하실 수 있고

힘이 될 수 있을 만한 영상을 만들어 보았어요.

💕

다이어트 38일째 흔한 아침 기상 직후...

맛있는 게 먹고 싶다고 노래를 부르던 제이립스는

다 타버린 고구마와 무설탕 아몬드유를 먹습니다. (냠)

다이어트 시작 첫 주에는 열정이 불 타올라서 힘들지 않았고요.

2-3주 차는 꽤 힘들더라고요.

4주 차는 다시 열정이 붙어서 할만했고요.

그 이후로부터는 마지막 2주 제외하곤 쭈우우욱~

그저 힘들었습니다.

제가 7개월 전 몸과 다이어트 2일차 몸 사진을 찍고 비교해봤는데

식단 관리를 하지 않고 운동만 했는데도 꽤나 큰 발전이 있는 거예요.

그래서 '어? 이게 제대로 만들면 좡놘 아니겠는데?!' 하는 생각이 들어 식단 관리까지 하게 됐어요.

시작할 땐 제 몸이 그렇게 어마 무시해질지 상상도 못했습니다..끄끄

뒤 내용이 궁금하시면 제가 열심히 만든 브이로그를 통해 확인해 주세요!

❤️💪



제이립스 스튜디오에는 퀴어 및 엘라이 분들이 즐기실 수 있는 프로그램이 많이 준비되어 있습니다!

퀴어 정체성 테스트, 퀴어 익명 게시판, 사연 및 질문 접수, 퀴어 강의 등을 확인해보세요!😊